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[減肥神醋] 速狂瘦9斤!!!

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平民

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發表於 2016-7-15 13:05:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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有些女性因為生完孩子後長胖,但吃過檸檬醋,效果不錯,2周瘦了10斤左右,後來瘦下來穩定了就沒再喝了。最近這段時間,經常加班,每天坐著的時間太長了,肚子上累積了兩層贅肉,所以又想起做檸檬醋來瘦肚子了,順便也把做法分享給更多的人。

檸檬是所有蔬果中減肥效果最好的,其含有的檸檬酸最多加上黃酮類、揮發油、橙皮甙等的作用,對促進新陳代謝、延緩衰老現象、排毒養顏、美白肌膚及增強身體抵禦能力等等都十分有幫助。

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準備幾個檸檬把水擦乾,不然過會會長小黴點,然後把檸檬的頭尾去掉切成薄片。


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一層檸檬、一層冰糖,重複此步驟。最後將白醋慢慢倒滿,然後將白醋慢慢倒入,蓋過檸檬片即可。

蓋上蓋子,放至蔭涼處存放,2周以後冰糖都化了就可以食用了。喝的時候可以加蜂蜜什麼的隨你喜歡,不加也可以,一天喝兩杯,不要當茶喝。檸檬醋不僅可消耗人體內的脂肪,而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行,是果醋減肥中的最佳選擇。
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